HOT ! 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 レア☆24時間以内発送!整体DVD【動きの解体新書 ムーブメント

レア☆24時間以内発送!整体DVD【動きの解体新書 ムーブメント。初期廃盤 AD-34CD 明田川荘之 Shoji Aketagawa ニアネス オブ。13枚組DVD-BOX『太陽にほえろ!1985』〜第653話一枚のシール。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。Amazon | 高芝ギムネ製作所(Takashiba Gimune) 100mmディスク。【送料込み】人形浄瑠璃文楽名演集 通し狂言 妹背山婦女庭訓 5DVD【新品】。PLAYZONE 　少年隊　今井翼　ジャニーズ　ABC座　　佐藤アツヒロ　DVD。ISOPP WORLD DVD 丸山悟史。少年隊　SHOCK LD レーザーディスク　未開封　錦織一清　東山紀之　植草克秀。苫米地英人「50倍速英語脳プログラム〜超実践トレーニング編〜」英語学習CD。美品★あんスタ★あんステ★To the shining future★DVD。専用。【レア】確定口説き術 プロのTRICK TREATMENT Ⅱ <完全終結版>。世界の名画華麗なる巨匠たち　ブルーレイ　第Ⅰ部　第Ⅱ部。小池里奈写真集　応募者サービス限定DVD付き。【vol.1】和田裕美“成約率98％”の 秘訣生実演クロージング　DVDのみ。爆弾小僧ダイナマイトキッド　プロレス DVD